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Q.유산소운동
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실내자전거 한시간만으로.효과볼수있을까요?
근력은 집에서 비디오이것저겻보면서
곧잘따라하는데 유산소운동이 따로하기가힘드네요..
  • 빵빵도라에몽
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댓글 (2)

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지존
  • 빵빵도라에몽
  • 01.27 23:56
  • 삉삉삉삉삉 하루에한시간씩 괜찮겠죠?
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지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.27 22:55
  • 집에서도 뀨준히해주면 효과짱!
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