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06월 30일 (음식 1838kcal, 운동 380kcal) - 16일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1838/ 1805 kcal
380/ 301 kcal
아침식사65kcal(3.54%)
사과
65kcal
오전 간식134kcal(7.29%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브
134kcal
점심식사279kcal(15.18%)
[아임닭] 카레맛 닭가슴살 큐브
151kcal
찐고구마
128kcal
저녁식사1,360kcal(73.99%)
[코스트코] 콤보피자
1,360kcal
운동380kcal
런닝머신 걷기
121kcal
스쿼트
35kcal
런지
17kcal
덤벨 사이드 밴드
30kcal
레그 익스텐션
28kcal
라잉 레그 컬
21kcal
머신 레그프레스
7kcal
런닝머신 걷기
121kcal
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