view-top

  • 하위·다신
  • 2018.07.04 19:21
  • 5
06월 30일 (음식 1838kcal, 운동 380kcal) - 16일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1838/ 1805 kcal
380/ 301 kcal
아침식사65kcal(3.54%)
사과
 65kcal
오전 간식134kcal(7.29%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브
 134kcal
점심식사279kcal(15.18%)
[아임닭] 카레맛 닭가슴살 큐브
 151kcal
찐고구마
 128kcal
저녁식사1,360kcal(73.99%)
[코스트코] 콤보피자
 1,360kcal
운동380kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
스쿼트
 35kcal
런지
 17kcal
덤벨 사이드 밴드
 30kcal
레그 익스텐션
 28kcal
라잉 레그 컬
 21kcal
머신 레그프레스
 7kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
  • 하위
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 01일 (음식 820kcal) - 17일차
0 23 하위
07월 01일 (음식 989kcal, 운동 300kcal)
0 51 호비로운

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글