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  • 호비로운·입문
  • 2018.07.01 20:10
07월 01일 (음식 989kcal, 운동 300kcal)
오랜만에 늦잠을 잤더니 식사 시간이 뒤로 밀려 3시에 점심을 먹고 설상가상 단 게 땡겨 과자를 바로 먹어버렸다ㅜㅜ 후회 엄청 하고 다신 트레이너로 운동💪💪 다시는 과자 막 먹지 말아야지...

20151207 다이어리 일기상세

성공 517kcal
989/ 1447 kcal
300/ 241 kcal
아침식사345kcal(34.88%)
쌀밥
 44kcal
돼지고기 수육
 75kcal
양배추찜
 24kcal
열무김치
 12kcal
배추김치
 25kcal
당근계란말이
 27kcal
통곡물선식
 138kcal
점심식사369kcal(37.31%)
쌀밥
 29kcal
돼지고기 삼겹살
 103kcal
꼼장어
 101kcal
새우까스
 136kcal
저녁식사275kcal(27.81%)
[크래프트] 오레오
 100kcal
[롯데] 초코파이
 75kcal
[해태제과] 자유시간 미니
 47kcal
[롯데] 마가렛트 초코맘
 53kcal
운동300kcal
점핑잭
 250kcal
다신
 50kcal
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06월 30일 (음식 1838kcal, 운동 380kcal) - 16일차
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07월 01일 (음식 1145kcal, 운동 420kcal)
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