view-top

  • 보통쓰
  • 초보2018.07.02 08:4539 조회1 좋아요
6일째
맛있게 먹은 티가 나죠?ㅋㅋ 몸도 무겁고 눈도 붓고
이번주 다이어트 식단 잘 지켜서 다시 내려가야겠어요ㅎㅎ
아침 요거트 샐러드계란흰자 스콘
점심 샐러드 감자작은거 닭가슴살
저녁 계란흰자2 방울토마토10
운동 인터벌러닝 20 어깨운동 팔운동 복근운동 인터벌러닝20 스트레칭 총 1시간 30

프사/닉네임 영역

  • 보통쓰
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 피그숨니
  • 07.02 23:31
  • 진정한 다이어트 식단과 운동 루틴이네요
    대단하세요 ㅠㅠ 끝까지 파이팅 해봐여!!
  • 답글쓰기
지존
  • 주유진77
  • 07.02 18:01
  • 앗 정말 숫자가 올라가버렸네요.
    맞아요 함께 내려가봅시다!ㅜ ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.02 09:04
  • 내려갑시다앗~~~!!! 으라챠챠!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글