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  • 하얀달우주
  • 정석2018.07.02 20:2475 조회1 좋아요
7/2 저녁식단 및 운동
7/2 저녁식단
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저지방 플레인 요거트
아사이베리파우더
카무카무파우더
카카오닙스
아몬드파우더
블루베리
프락토 올리고당
몬스터블랜드 초코맛 단백질파우더
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맛있게 뇸뇸했습니당 🤗

단백질파우더 추천좀 해달라고 오빠한테 물어봤다가 받았는데 생각외로 맛있고 가격대있는 좋은 제품이여서 감동했네용🤩

7/2 운동일지
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힐링요가 60분
걷기 만보’-‘!!
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비도 오는데 오늘하루도 정말정말 수고하셨습니당 :)!!

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7/2 점심식단
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댓글 (2)

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정석
  • 하얀달우주
  • 07.03 06:20
  • 사유니 아자아자! 다시 의지를 불태웁시다!!
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다신
  • 사유니
  • 07.02 22:50
  • 너무 맛있어보여요! 저는 다시 오늘부터 열심히 해보려고요! 본받아서 저두 식단관리 잘 하고 운동도 다시 열심히 해야겠어요! 아잣!
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