비땜에 운동못할것같아서 회사점심 먹으러갈때 일부러 걸어갔어요
눈에띄게 줄이진 못했지만
기록하는것만으로 마음을 다잡아봅니다
아침-브라운브레드
간식-카누블랙미니
점심-회사 정식
간식-이디야아이스아메리,자두2개
저녁-닭죽 1/2
비많이온다고 친정집에 피신했더니
아침에 생각보다 많이 안오네용~~
오늘 집에가믄 요가라도 좀 해야겠어용~~
살이찌니 더 더운것 같고 더 꿉꿉한것같고
저만 그런거 아니죵? ㅠㅠㅠ
몸에 부담을 줄이기 위해서라도 오늘도 의식적으로 움직여봅니당
다들 힘내용