view-top

  • 김춍·정석
  • 2018.07.03 19:26
  • 1
18 . 07 . 03 ( 165 kcal ) 저녁
다이어트 하면서 양념치킨 같은게 너무 먹고 싶더라고요
그거랑 가장 비슷한게 뭘까 하다가
냉동실에서 치즈불닭맛 닭가슴살 꺼내서 준비 해봤어요

- 치즈불닭맛 닭가슴살 100g
- 순두부 100g
- 김치 씻은거 20g 정도
  • 김춍
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침
0 102 승미님

썸네일

+1
연어구이
2 160 난다진

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 김춍
  • 07.05 04:00
  • 최디니 채소도 같이 껴넣으시면 200 칼로리 안쪽으로 배부르게 드실 수 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 최디니
  • 07.04 21:04
  • 165칼로리밖에 안된다니...! 되게 알차보여요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 김춍
  • 07.03 22:25
  • 왕도깨비 아무래도 양념이 ,, 씻어먹는게 좋죠 칼로리도 덜하고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 왕도깨비
  • 07.03 22:19
  • 김치는 씻어야겠군요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글