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  • 정석다이어터v
  • 정석2018.07.04 21:3394 조회0 좋아요
7월 4일 식단 및 운동

오늘은 헬스장이 정전되서 운동은 이만큼만 했씁니당 ㅋㅋㅋ
몸무게 변화가 없는거 같아서
내일부터는 저녁메뉴에 좀 변화를 줘보려구요 ㅎㅎ

오늘은 피곤해서 먼저 잘게요..

다들 오늘도 수고하셨습니다 ❤

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 키뚠뚠
  • 07.05 00:50
  • 아잌ㅋㅋㅋ 헬스장 정전이라니....ㅠ_ㅠ 운동 엄청열심히하셨는데요!! 고생 많으셨습니다:) 변화된 저녁식단도 기대돼요!
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지존
  • 징가달래
  • 07.04 23:44
  • 저는 저녁에 식욕 돋는 편이라 쉐이크 먹으려구요! 공부하느라 도시락 2개 싸기도 힘들고...오늘 수고하셨어요😀
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정석
  • 할뚜있떠
  • 07.04 22:43
  • 와웅 스피닝으로 칼로리 활활 태우셨군뇽!!
    고생하셨습니당😆
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