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  • 콩순맘봉봉·정석
  • 2018.07.04 22:02
[다신 11기 필수 미션] 17일차 등록 완료
오늘의식단
아침-허벌라이프쉐이크.우유
점심-샤브샤브
간식-아메리카노
저녁-두부덮밥

진짜 날씨가 너무 덥네요
필수미션하면 땀이 요가매트 위로 뚝뚝뚝
운동횟수가 너무 많아져서 중간에 많이 쉬게 되요
진짜 제대로 하고 있는게 맞는지ㅠㅠ
그래도 오늘도 이렇게 지났네요~
아..마카롱 땡기는밤입니다ㅠ
내일은 더 화이팅입니다
  • 콩순맘봉봉
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정석
  • 콩순맘봉봉
  • 07.05 22:21
  • 수고했어!오늘도^^ 진짜용?^^ 저 하면서도 잘하고있나 싶었는데..칭찬감사합니다~
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지존
  • 수고했어!오늘도^^
  • 07.05 18:25
  • 우오와 플랭크자세 너무 좋은거 같애요~~
    저는 엉덩이가 자꾸 안내려가져서~~계속 힘들던데~~ㅎㅎ부럽습니당
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정석
  • 콩순맘봉봉
  • 07.04 23:02
  • 지유뿌맘 네ㅠㅠ맞아요
    맛있는것들은 죄다 살찌는것들~
    땀이 더 흐른만큼 살은 빠지는거겠지요~~~??
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지존
  • 지유뿌맘
  • 07.04 22:57
  • 저도 미션하면 땀이 뚝뚝 흐르네요~ 3세트로 나눠서 하니 그나마 할만 하더라구요. 라이스페이퍼도 진짜 칼로리높네요. ㅠ 맛있는것들은 다 높은가봅니다ㅜㅜ
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