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  • 184cm모델이되자·정석
  • 2016.01.28 05:07
다욧트17일차9키로감량

1번째,2번째가 다욧트시작한 날찍은겁니다.
3번째는 비포,애프터1주된날 찍은겁니다ㅎㅎ...
그리고4번째,5번째는 오늘 찍은겁니다16일차때 찍은거랍니다ㅎㅎ
뱃살이랑,얼굴살 더욱 빠지게끔 더욱노력해야겟어요
  • 184cm모델이되자
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댓글 (27)

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댓글리스트

초보
  • 꽃혜*
  • 02.15 03:39
  • 단기간에진짜많이빠지셧네요!!
    저두칼로리컷다욧하는대700칼로리만먹구잇는대
    운동칼로리는별로없네요...
    일할때서잇는거빼곤집가서30분운동하는게
    다인데ㅜㅜ대단하셔요
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.30 16:19
  • 엽기비만 감사합니다.. 전 이제 반왓습니다ㅎㅎ 화이팅입니다들!!!
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.30 16:17
  • 이젠빼야지!!! ㅎㅎㅎ네네 쌈채소가 진짜 여러번싸먹으면 배가확부르죠 스트레스도 안받구ㅎㅎ 전 항상 점심저녁거 까지두부두모를싸가서 점심저녁 나눠서먹구 배추랑도 나눠서 먹엇더니 식단이 저렇게 써졋네요
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.30 16:10
  • 이젠빼야지!!! 아뇨... 먹엇는데 전 도시락을싸서 출근하기에 점심저녁꺼를 싸가지구가서 그걸 나눠먹습니다. 그래서 하나는안적엇어유
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정석
  • 쭉빵여자
  • 01.30 10:44
  • 대단하신듯..
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.30 00:56
  • 극세사몸매도전 감사합니다. 요즘더빼구잇어요ㅎ 이제반왓네요
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초보
  • 크리스탈복근도전
  • 01.30 00:18
  • 엄청 노력하셨네요ㅠㅠ 배우고 갑니다~
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.28 15:14
  • 전차대장 지안지안 감사합니다ㅎ
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.28 15:13
  • animo 전 두달동안20을 빼야해서 식이조절을 극단적으로하는수밖에없더라구요ㅎ..
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정석
  • 184cm모델이되자
  • 01.28 15:12
  • 쉐따쁘레 감사합니다 헿
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