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[다신 11기 필수미션] 18일차 등록 완료
체감상으로는 디데이 날짜가 얼마 남지 않은 것 같아요~
그만큼 함께 열심히 달려 온거겠죠?
다신 11기 탄탄반 동기분들 오늘도 수고 많으셨어요!
세번 째 돌아오는 불금(?)인 내일도 파이팅 하세요!!

***일기: 아쿠아로빅 안가는 화,목 새벽에는 근처 산에 가려고 했지만 실패.. 최근 뭔가 바쁜 일정으로 늦게 자는 버릇이 생겨버린 듯 하다. 이제부터는 최대한 일도 빨리 끝마치고, 귀가해서 일찍이 잠자리에 들어야겠다. 좋은 컨디션으로 하루를 시작하기 위해!

  • 크루엘랴
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (15)

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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 15:19
  • 통통요미 네네~ 요미님 말대로 하루목표 채우는거에 의의를 두고 그때만이라도 쭈~왁 짜서 열심히 해봐야겠어요!! 고맙습니다~ 남은 기간동안도 파이팅하세요^^
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 15:18
  • 수고했어!오늘도^^ 감사합니다~ 닉넴 자체가 저희 동기분들에게 하고픈 말이네요! 정말 잘 지으셨어요ㅎㅎㅎ 주말도 파이팅하자구요!!!
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다신
  • 통통요미
  • 07.06 13:42
  • 식단이 다요트식에 정갈하고 좋네요~^^운동은 진짜한번에 다하기 힘든거같아요ㅜㅜ 그래도 하루목표 횟수 채우는거에 큰의의를 둡시당! 잘하고 계셔요!!👍
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지존
  • 수고했어!오늘도^^
  • 07.06 10:45
  • 맞아요~~진짜 얼마 안남은거 같아요'~벌써 3주차 주말이라니~~남은기간동안 우리 힘내서!!화이팅해용!!
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 09:42
  • 50쩜9 넹.. 한번도 안한걸 써놔서 민망하네요^^;; 확실히 다이어트도 시간적 여유가 있어야 수월한것 같아요.. 남은 기간동안만이라도 부지런 좀 떨어봐야겠어요ㅜㅜ 일주일 두 번 목표 좋네요! 함께 달려보아요~~
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 09:40
  • 작심삼십삼일 저도 한그릇 음식 먹을 때 빼고는 가끔 쓰네요~ 신랑이랑 같이 먹을 때 저는 그램수 달아먹으니까 그릇이 옴팡지게 많이 나오더라구요.. 저렇게 드실 때 한 번 이용해 보세요~ 나중에는 알아서 막 꺼내지게 되용ㅋㅋ
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 09:39
  • 58목표! 완전 공감이에요!! 전형적인 단짠을 비롯해 국물, 튀김요리 완전 좋아했는데, 이제 광고에서 피자 나와도 헉 저거 먹을바엔 건강하고 칼로리 낮은 맛난 음식먹겠다라는 생각하고 있더라구요ㅋㅋ 쫌만 같이 더 힘내봐요!!
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다신
  • 49쩜9
  • 07.06 06:43
  • 저 식판 살까말까 계속 고민중ㅋㅋ
    식단&운동 모두 나무랄데 없으시네요!
    새벽운동은 생각도 안해봤는데.. 새롤님처럼 주2회.. 고민해 봐야 겠어요! 🤔
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지존
  • 58목표!
  • 07.06 00:47
  • 처음보다 입맛이 나트륨없는 맛에 적응이 되어가는거같아요~~ㅎㅎ 저도 이제 조금만 짜거나 달아도 피하게되고 별로 안땡기더라구요 ㅎㅎ
    우리의 피나는 노력의결과네요!! 정말 고생하셨어요~
    이 입맛 꾸준히 유지하도록 남은 시간 더 힘내봐요❤
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지존
  • 크루엘랴
  • 07.06 00:30
  • 자기관리99lb 감사합니다~~ 내일도, 남은 주말도 잘해야 할텐데요ㅜ 함께 파이팅해봐요^^
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