오늘의식단
아침-방토.아몬드.바나나구이
간식-우유
점심-계란후라이.토마토볶음
간식-바나나.닭가슴살
저녁- 밥.장조림.상추.목살조금
하루종일 허기와 싸우느라 ..너무 힘들었어요
냉동피자를 오븐에 넣어 두세개씩 겹쳐서 마구 먹고싶었고..지금도 닭강정이 먹고싶어요
그래도 나름 잘 참고 식단안에서 먹으려 했는데
칼로리 계산해보니 은근히 많네요
진짜 풀만 먹어야는건가봐요ㅠㅠ
육퇴후 삭신은 쑤시고~ 또 배고프려고 하니 어서 자야겠어요~
모두들♡ 굿밤입니다^^
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