회원님 :)
밥먹을시간에 들어있는 콜레스테롤은 닭가슴살 자체에 포함되어 있는 성분입니다.
또한, 식단을 구성하는데 필요한 어느정도의 간을 위해 나트륨이 함유되어 있는데요.
세계보건기구에서 권장하는 하루 나트륨 섭취 권장량이 약 2000 mg 정도입니다.
하루 세끼를 도시락으로만 드신다고 해도 하루 제한 섭취량보다 적은 수준이랍니다.
나트륨은 가급적 섭취를 줄이는 것이 좋기는 하지만, 우리몸을 구성하는데 있어 최소한의 나트륨 섭취는 필요하며,
또한 아무리 체중관리 중이라고는 하지만, 간이 너무 안되어 있을 경우 너무 맛이 없거나,
먹는 재미를 잃게 되어 금방 식단을 포기하게 되는 경우도 생기게 되는것 같아요. ㅠㅠ
그래서 밥먹을시간은 맛있는 식단이라는 모토대로 맛있게 먹으면서도
우리 몸에 필요한 영양분을 골고루 공급할 수 있도록 설계되어 있답니다.
과하지 않은 수준에서 최대한 맛있고 건강하게 식단관리할 수 있는 도시락 제품이니 이용에 참고부탁드릴게요~
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