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  • 바바밤11
  • 입문2018.07.10 13:2271 조회0 좋아요
직장인분들 아침은 어떻게 하시나요
조금만 일찍 일어나면 먹을 수 있을텐데 아침 먹기가 너무 힘들어요 그래서 오늘 귀리분말 받았어요
9시 20분쯤 회사에서 먹으려고 하는데 어떤가요?
아침이 너무 늦나요ㅜ
제대로 정식 다이어트 하고 싶은데 어렵네요~

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  • 바바밤11
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댓글 (6)

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다신
  • 방화동조피디
  • 07.10 23:16
  • 저도 싸가서 회사에서 먹습니다 ^^;; 프로틴셰이크+오트밀 로 먹어요 ㅎㅎ
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초보
  • 쭈맥
  • 07.10 14:57
  • 저도 회사에서 먹어요
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.10 14:23
  • 누가 따로 챙겨주지 않는이상 챙겨먹긴힘든듯
    회사자리에서 따로 드실수있으시면 저시간정도면 많이 늦진않은듯이여~~
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.10 14:02
  • 오!! 아주 좋다고 생각해요
    무엇을 대단하게 먹느냐보단 뭐라도 먹어주는게 도움이
    된다고 생각해요!! 저는
    15년넘게 아침을 안먹고 지냈던터라..정말..아침먹기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 먹기도
    싫었고..그런데 이번에
    다이어트를 하며 좋은습관을
    만드려면 세끼를 먹어주는게
    더 좋아서..실패한날이 많았지만
    간단하게라도 먹어주기위해
    바나나.두유 먹기도 간단하고
    들고다니기도 좋아서 계속
    그렇게 먹다가 귀리.그래놀라로
    갈아탓는데 귀리가루에 우유 편하면서 좋은식사인듯해요!!
    저도 아침치곤 늦은시간인가
    싶은데 안먹는것보다 낫다 생각하고 늘 9시30분쯤
    먹고있어용!! 좋아요👍👍
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지존
  • 미세스케이
  • 07.10 13:47
  • 대신에 매일 비슷한 시간에 아침 챙겨먹으면 몸에서 그걸 정기적인 식사로 받아들여서 괜찮을거예요 :) 챙겨드시는게 중요하죠! 전 일할때 아침 아예 못먹었는데ㅠㅠ
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정석
  • 이건좀심하다
  • 07.10 13:43
  • 저도 아침에 일찍 일어나는게 힘들어서 출근 후에 자리에서 선식과 계란 묵고 있어요
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