오트밸리로 디톡스!
뱃살은 디펜스 하고
워터파크 가즈아!!!
친구들과 워터파크에 다녀왔어요!
가기전 모든 여자들의 고민...
바로 쫙 달라붙는 수영복때문에 신경쓰이는
뱃살...
넘나 우울한 것.......
래쉬가드를 입어도 비키니를 입어도
뱃살은 숨길수가 없잖아요..??
그래서 저는 단 하루라도
붓기제거 디톡스를 해보자..!!
생각했죠!
이미 지난 여행에서 오트밸리와 함께하며,
맹신하게 된 오트밸리..ㅋㅋㅋㅋ
그래서 이번엔 오트밸리 디톡스를 하기로 했답니다!
여행다녀오고 딱 하루밖에 여유가 없어서
하루만 했지만.. 후회없는 디톡스였다규용😊
먼저 칼로리가 낮아 부담없지만
영양소는 챙길수 있는 오트밸리를 선택해서
하루동안 모든 끼니에 오트밸리를 마셨고,
약간의 과일과 함께 먹었습니다
요렇게 가기전날 먹은거예요!
아침은 오트밸리 한컵
점심은 바나나와 다신샵의 드림캐슈넛, 그리고 오트밸리
저녁은 오트밸리 한컵과 방울토마토
가는 날 아침에두
배 뽈록 나오지않게 하기 위해
가볍게 오트밸리 한잔!!
하루동안 오트밸리와 함께 디톡스, 뱃살 디펜스한 결과..!!
뱃살 쏙!
인생샷 건졌답니다..!!
아 진짜 너므 져앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃살 쏙 들어가쪜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오트밸리는 맛 자체가 고소하고,
느끼하거나 자극적이지않아서 먹기 정말 편했거든요!
레몬물로 하는 디톡스보다 훨~씬 맛나고
영양소도 탄수화물, 단백질 골고루 들어있어서
먹을때는 디톡스같지않지만
결과는 디톡스가 되는..!
디톡스인듯 디톡스아닌 디톡스같은 오트밸리👍
힘들고 맛없는 레몬물 디톡스대신
맛도 좋고 영양가도 있는 오트밸리로
디톡스 해보시는건 어떠세요?!
저는 적.극 추천합니다!! 🙌
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