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  • 레드그린·정석
  • 2018.07.10 16:59
07월 09일 (음식 878kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 749kcal
878/ 1592 kcal
300/ 265 kcal
아침식사225kcal(25.63%)
[요플레] 플레인
 62kcal
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
슬라이스햄
 60kcal
호밀식빵
 45kcal
오전 간식26kcal(2.96%)
자두
 26kcal
점심식사276kcal(31.44%)
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크
 110kcal
[미주라] 오곡토스트
 114kcal
자두
 52kcal
오후간식203kcal(23.12%)
[미주라] 오곡토스트
 158kcal
복숭아
 45kcal
저녁식사148kcal(16.86%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
운동300kcal
맨몸은동
 300kcal
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