view-top

  • 1
Q.운동량이 적은가요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1000~1300칼로리 정도 꼭 먹고 , 운동은 걷기운동 , 마일리 사이러스 , 여러가지 근력영상 등 해서 350~400칼로리 정도 됩니다. 운동량이 적은가요? 먹고싶은거 먹으면서 하다보니 요즘 살이 잘안빠지고 더디게 빠지는거 같아서 운동량을 늘려야되나 고민됩니당..
  • 당당이!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글