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  • 조금씩건강하게
  • 초보2018.07.11 07:13295 조회2 좋아요
7월11일 60kg

장마라 운동하기 힘들어서 꼭 어디 외출할 일을 만들고
많이 움직이고 했어요~
다들 화이팅입니다^^
요즘 주위사람한테 살빠졌다는 말 듣고 기분이 너무 좋아요

물론 그룹방사람들의 격려도 감사하구요♡

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댓글 (8)

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정석
  • 룰루애플
  • 07.25 23:06
  • 잘하고계시네요 부러워요~
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정석
  • Naorinki
  • 07.25 13:11
  • 저랑 몸무계 비슷하시네요... 전 60.4에서 61.4 막 왔다갔다 도대체 빠지지않고 않아요 ㅠㅠ 더 노력해야하나봐요... ㅠㅠㅠ
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초보
  • 울산사랑이
  • 07.18 20:45
  • 부럽네요
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초보
  • 미갱81
  • 07.14 18:18
  • 멋져요!!
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다신
  • lovelymi
  • 07.11 22:46
  • 조금씩건강하게 역시 많이 안먹고 운동 밖에 없네요. ㅎㅎ 저는 먹는걸 못참아서 그게 문제인거같아오
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초보
  • 조금씩건강하게
  • 07.11 22:07
  • lovelymi 살이 좀 빠지니 몰캉해져서 근력 운동을 해줘야탄력있을것 같아요~
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초보
  • 조금씩건강하게
  • 07.11 22:05
  • lovelymi 아침은 대충 토마토랑 요플렛종류 먹구요 점심은 그냥 일반식해요 대신 한공기밥을 조금은 남기려고 노력해요 저녁에는 닭가슴살 정도로 간단하게 먹고 원래 즐겨먹던 술과 군것질을 끊고 매일 1시간 이상 걸어요
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다신
  • lovelymi
  • 07.11 09:17
  • 진짜 야금야금 너무 잘빼심. 부럽. 만날 뭐드시고 무슨운동하셔용??
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