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  • 뿌시럭·초보
  • 2018.07.11 12:44
07월 10일 (음식 1129kcal, 운동 255kcal)
다욧2일째 운동 열심히했음

20151207 다이어리 일기상세

성공 371kcal
1129/ 1493 kcal
255/ 248 kcal
아침식사312kcal(27.64%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
저지방우유
 76kcal
삶은감자
 99kcal
바나나
 37kcal
점심식사461kcal(40.83%)
비엔나소세지
 300kcal
잡곡밥
 161kcal
오후간식80kcal(7.09%)
삶은 계란
 80kcal
저녁식사228kcal(20.19%)
[동원] 참치캔
 84kcal
잡곡밥
 129kcal
귤
 15kcal
야식48kcal(4.25%)
데친 브로콜리
 16kcal
완두콩
 12kcal
찐옥수수
 13kcal
배추김치
 7kcal
운동255kcal
요가
 75kcal
서킷 트레이닝
 180kcal
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07월 10일 (음식 1168kcal)
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