몸무게 변화에 너므 스트레스 안받으시길 바랍니다~ 물론 저만해도 오늘 인스타에 많은 다이어터분들을 보고 자극+스트레스를 받긴했지만 자극으로 극복해냈어요! 그분들은 장기간 아즈 조금씩 감량하셔서 오래 유지하시더라구요~ 그걸보니 마음을 너무 조급히 갖지않게 되었어요! 이대로 하면 언젠가 안빠질리가없다~이렇게생각하니 마음이 좀 놓이더라구요 ㅎㅎ 50쩜9님도 장기간이라생각하구!! 좀더 편한 마음되시길 바래요😂😂🏃♀️😃
정체기라도 온 걸까요?ㅠㅜ 끝이 얼마 안남아서 (좀 팍팍 감량되면 좋은데ㅋ) 기대가 커지고 기대에 못미칠 때는 좌절하게 되나봐요... 그렇지만 아침 먹기, 밀가루&야식 끊기 이렇게 기본에 충실하고 계시니 좋은 결과 있을거에요✨ 내일도 무너지지마시고 꾸준히 같이 해요~💕(저도 내일 깨끗한 식단 가져올게요!ㅎ)
6
78
공감 0
신고 0
