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07월 10일 (음식 991kcal, 운동 327kcal)
헬스 시작 죽을맛이다ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
991/ 1019 kcal
327/ 170 kcal
아침식사262kcal(26.44%)
대추방울토마토
12kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진
125kcal
[풀무원] 스무디랩 피치&비타C
125kcal
점심식사353kcal(35.62%)
쌀밥
155kcal
쇠고기미역국
44kcal
돈까스
56kcal
돼지고기볶음
96kcal
배추김치
2kcal
오후간식17kcal(1.72%)
[카페베네]홍차(얼그레이)
5kcal
대추방울토마토
12kcal
저녁식사146kcal(14.73%)
[롯데] 곤약애빠지다39 청포도맛
50kcal
찐고구마
96kcal
야식213kcal(21.49%)
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
18kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
[풀무원] 연두부
115kcal
운동327kcal
GX
보통 걷기
21kcal
런닝머신 걷기
81kcal
싸이클 실내자전거
25kcal
필라테스
200kcal
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