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드디어 조금씩 빠진다

근육통도 같이 왔다 내일 콘서트 어떻게 가지

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1163/ 1019 kcal
378/ 170 kcal
아침식사286kcal(24.59%)
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
46kcal
[풀무원] 연두부
115kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진
125kcal
점심식사481kcal(41.36%)
흑미밥
146kcal
양배추찜
6kcal
배추김치
3kcal
소불고기
326kcal
오후간식59kcal(5.07%)
아메리카노
8kcal
벨리불리 다운젤리 깔라만시 와일드망고
5kcal
아몬드
21kcal
HomePlus좋은상품 건크렌베리
10kcal
요거트레이즌
15kcal
저녁식사194kcal(16.68%)
군고구마
124kcal
타우린
70kcal
야식143kcal(12.30%)
[CJ] 모닝두부
100kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
24kcal
대추방울토마토
14kcal
[글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛
5kcal
운동378kcal
보통 걷기
21kcal
런닝머신 달리기
34kcal
런닝머신 걷기
65kcal
덤벨 스쿼트
66kcal
보통 걷기
42kcal
필라테스
150kcal
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