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07월 11일 (음식 1170kcal, 운동 570kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
1170/ 1308 kcal
570/ 218 kcal
아침식사42kcal(3.59%)
[스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀
20kcal
[화우동산] 유기농팥차팥물
12kcal
보이차
10kcal
오전 간식225kcal(19.23%)
자몽
90kcal
참외
93kcal
천도복숭아
42kcal
점심식사624kcal(53.33%)
곱창구이
294kcal
볶음밥
285kcal
양대창
45kcal
오후간식279kcal(23.85%)
[파리바게뜨] 베이비슈
80kcal
아메리카노
4kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛
150kcal
코코트리(오리지널맛)
45kcal
운동570kcal
20시~~~~~~^^
헬스
247kcal
헬스
110kcal
라잉 레그 컬
35kcal
데드리프트
80kcal
스트레칭
30kcal
와이드 스쿼트
26kcal
런닝머신 걷기
42kcal
  • cyk****
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