8월까지컷팅 운동 또는 다이어트의 목적이 서로 다르기에 의견이 다를 수 있음을 인정합니다. 근본적으로 운동과 다이어트는 스스로의 만족과 행복을 위한 행위라고 개인적으로 생각하고 있어서 맛난거 못먹고 애달아 하는 저와 다른 분들 보면 짠해지더라구요. ㅋㅋ 어차피 맘 편히 못 드실꺼 같고 또 드셔도 그냥은 계시지 않을 분 같기에 저래 적어 놓았더랬습니다. 님 덕분에 요즘 즐겁게 운동도하고 다이어트도 하고 있습니다. 많은걸 배우고 있어서 항상 감사한 마음입니다.
ssoma ㅎㅎ 안철저해요ㅋㅋ 오늘도 운동 끝나고 와서 점심으로 불닭볶음면 먹음요... 음식을 먹을때 적어도 내가 뭘 먹고 있는지 이걸 얼만큼 먹어야 감당할수 있을지는 알고 먹어야하는데 그냥 암 생각없이 드신거 같아서 좀 날카롭게 말씀 드린거임ㅎㅎ 딱딱 떨어지게 계산 못하는거 당연한거고 언제나 클린식 할수는 없는 노릇이지만 적어도 조절 못했을때 이후 어떻게 해야할지는 감을 조금씩 잡고 있어야 다이어트 쭉 지속하죵ㅎㅎ
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