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  • 죽거나살거나
  • 다신2018.07.12 23:5861 조회0 좋아요
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7월12일 일기 ♡138일차♡

점핑(트램폴린):50분
다신11기운동 25일차

으아앗..😭
어제보다 오늘이 몸상태가
더 안좋았어요..왜냐..흑..
감기몸살에 새벽에 생리까지
터져서..생리통이랑 허리통증이
심한편이라 아침에 너무..
힘들더라구요ㅠㅠ..무슨 
엎친데덮친격으로 다같이 와서
제대로 고생중이네요..새벽엔
기침이 너무심해져서 2시간 밖에
잠을 못자서 감기가 더 오래갈듯
해요..답답해도 얼른 낫고 싶어서
따신물도 많이먹고 목에 스카프도
두르고 마스크도 죙일 끼고 있는데
췌엣..오래갈듯 하네요🤣..그래도
다들 걱정해주셔서 사랑의 힘으로 
빨리 나을거에요❤❤ 고맙습니다
식단이라도 잘 조절하면 충분하다
생각하고 운동욕심 부리지않고
건강부터 챙기려구요😂..!!
근데 오늘 점핑 수업이 있는데
정말 고민많았어요..가고싶은데
갔다오는건 좋은데 상태가 안좋으니
괜히 하고와서 밤에 더 아플까봐
고민하고..생리양이 엄청나게 나와서
계속 뛰는운동이니 좀 불안하고..
고민하다가ㅋㅋ결국..가버렸어요..
근데 어제 하루 운동 쉬어서 그런가?..
너무 재밌게 신나게 즐기고왔어요!!
기분좋게 운동하고 나오니 하늘이
세상 저렇게 이쁠수가..파스텔로
색칠한줄 알았답니다..혼자보기
아까워서..🤣.. 오늘은 잠좀자고
싶어요..새벽에 부디 기침이 덜해서
푹자면좋겠어요..헤헷..지금
감기약에 취했는지 헤롱거려서
후딱..자러가보겠습니다❤ 
얼른 낫고 여러분들 글도읽고
댓글도 달고 소통하고 싶어요..😭
오늘도 고생많으셨어요👍☺👍

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 07.14 00:00
  • 조이230 운동을 쉬었으니
    식단이라도 신경써줘야
    마음이 편안할꺼 같아서ㅎㅎ
    조이님의 걱정 덕분인지
    오늘은 어제보다 덜아팠어요!!
    생리통 걱정했는데 많이
    안아파서 다행이였어요☺
    고마워요❤
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.13 23:58
  • 라미데 아이구 라미데님
    걱정덕분에 다행히 잠을
    좀잤네요!!ㅎㅎ걱정해주셔서
    감사합니다 얼른 훌훌
    털어내고싶어요🤣❤
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.13 23:57
  • 이건좀심하다 에구..저도
    잠좀자고 먹고..쉬다가
    조금 컨디션이 나아서
    다녀왔어요☺ 걱정해주셔서
    빨리 나을듯해요 고마워요❤
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.13 23:56
  • 모태둥둥이 저 요새
    그래놀라에 꽂혔네요ㅎㅎ
    적량만 먹으면 성분도 좋고
    괜찮다해서 좋은탄수화물로
    생각하고 먹고있어요
    처음 먹었을때 아무맛안나는
    고소한귀리만 먹다가 추가했더니
    놀랬어요..너무달아서..이거
    다이어트식품맞아? 했는데
    40g만 먹으면 괜찮다해서
    잘먹고있어요ㅎㅎ
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.13 23:54
  • 뚠맘 으아 아팟던만큼
    황금기란거에 좋은영향이
    있으면 좋겠어요ㅎㅎ
    뚠맘님도 화이팅❤❤
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.13 23:54
  • zhs6943
    걱정해주신 덕분인지
    생리통이 훨씬 덜했어요!!❤
    고마워요☺💕 무슨
    감기에 생리통에 같이하는지
    ㅋㅋㅠㅠ아프니까 답답
    하네요 감기조심하세요💕
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초보
  • 조이230
  • 07.13 10:46
  • ㅜㅜ 계속 고생하셨네용~ 근데도 식단 완벽한... 멋지심 최고♡
    오늘은, 컨디션 회복좀 하셨단 소식 듣고 싶어요~~~
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.13 08:23
  • 에고어제는 푹좀 주무셨어여~~~한꺼번에 몸이 힘드실텐데 음식 잘챙겨드시구여^^
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정석
  • 이건좀심하다
  • 07.13 08:07
  • 우와 대단하세여. 저는 그냥 잠만 잤을텐데.. 언능 건강 회복하세요!!
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지존
  • 미세스케이
  • 07.13 06:48
  • 저 그래놀라 시리얼 맛 괜찮아요? 새로운 메뉴를 보면 늘 궁금한 마음 ㅎㅎ
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