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  • 95JYJ
  • 입문2018.07.13 00:4729 조회1 좋아요
182 99키로 85까지 35일동안감량도전합니다
스피닝다닌지 1주일되었구요 식사는 아침에만 가족끼리 다같이 식사하고있고 점심 저녁은 쉐이크 섭취중입니다

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댓글 (5)

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다신
  • 난라브
  • 07.13 20:28
  • 응원합니다 화이팅!!!
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정석
  • 퐁퐁nim
  • 07.13 16:18
  • 적당히 섭취하면서 다욧하셔야 요요가 없을거예요
    저도 식단으로만 10키로 뺏다가.....
    어 이만큼 빠졌네 하면서 먹기시작~ 다시 원점 ㅜ.ㅜ
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다신
  • 하위
  • 07.13 12:15
  • 너무 무리하게빼면 좋지않아요ㅠ 천천히!! 다이어트 성공하세요!
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정석
  • 땅투
  • 07.13 12:11
  • 쉐이크 ㅠㅠ 아자화팅~~^^
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다신
  • 55옷을위하여
  • 07.13 10:08
  • 한달에 7키로 이상 감량은 몸에 좋지 않다고 하는데... 그래도 목표향해 힘냅시다!
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