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  • 다이어또!!·초보
  • 2016.01.28 18:55
01월 28일 (음식 334kcal, 운동 425kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 1475kcal
334/ 1660 kcal
425/ 276 kcal
아침식사169kcal(50.60%)
잡곡밥
 78kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비
 60kcal
만두국
 31kcal
점심식사165kcal(49.40%)
바나나
 69kcal
찐고구마
 96kcal
운동425kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
버피테스트
 90kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
플랭크
 18kcal
크런치
 24kcal
런닝머신 걷기
 160kcal
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