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운동 어떻게 하시나요?
저는 유산소 40분 - 근력 30분 - 유산소 30분하는데 생각보다 잘 안 빠지네요ㅠㅠ
  • 으랏차!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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초보
  • jdhdhjd
  • 07.13 20:23
  • 저는 식단만..
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초보
  • 미고미고!
  • 07.13 19:35
  • 저는 실내 자전거만 하루에 2시간 정도 타고있어요 좀빠르게!
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