1. 다신 관리자에게 따뜻한 소감 및 건의사항을 남겨주세요.

1-1. 따뜻한 소감
체험단이나 도전 글들에서 여러 번 언급했지만,
제 다이어트의 인생은 "다신"으로 인해 다시 태어났고,
"다신"과 함께 할 때가 가장 건강한 다이어트를 했던 것 같아요~♡
게다가 다신 11기에도 함께 할 수 있는 기회까지 주셔서 정말정말 감사합니다. ^^

1-2. 건의사항
다신 11기 탄탄반 미션을 수행하면서 생각나는 것들을 몇가지 메모해 놓았는데요,

- "상체/하체/복부/초보/고도비만/유지"로 반편성을 하는 건 어떨까요?
(반을 좀 더 늘려서 더 많은 분들에게 기회가 갈 수 있도록~)
- 운동미션 : 여러 개 중 선택 가능할 수 있으면 어떨까요?
(자신에게 가장 잘 맞는다고 생각하는 것을 선택할 수 있도록~)
- 식단미션 : 당줄이기 염분줄이기 밀가루 끊기 야식끊기 같은 식단 제한용 미션을 추가시키는 게 어떨까요?
(다이어트의 7할은 식단조절이고 3할은 운동이라 생각해서요~)

2. 그룹원에게 응원의 메시지 남기기
역시 사람은 사람들 속에서 사람들과 함께 할 때 능력치가 극대화되는 것 같아요~

매일매일 사는게 바쁘다는 핑계로..
게다가 솔직히 운동을 정말 싫어해서..
운동이랑은 담 쌓은 삶을 살아 오다,
제 평생 이렇게 운동을 많이 하면서 지낸 건 처음인 것 같아요 ㅋ

게다가..
평생을 삼시세끼 챙겨 먹으면서 살아왔고,
특히나 씹히지 않는 음식은 절대 식사일 수 없다는 생각으로 살아 온 제가..
난생 처음으로 15일의 단식 프로그램을 해 보려는 마음도 먹게 되었고요 ^^*

이게 다 다신 11기 활동과 탄탄반 동기님들 덕분인 것 같아요~
운동 하시는 거 보면서 식사 하시는 거 보면서
반성도 많이 하고, 자극도 많이 받고, 참고도 하면서요~~ ^^

어떤 분이 그룹방 얘기를 하셨던데..
저도 그 의견에 동의합니다!~
♡성공한 다이어터 -> 유지어터♡가 되는 그 날까지 함께 하면 좋겠습니다 ^0^