⭐️관리자님께⭐️
: 우선 이렇게 좋은 기회 주셔서 감사합니다. 혼자도 갈 수 있지만 함께라면 더 빨리 갈 수 있다는 말, 응원과 격려의 힘을 느낄 수 있었던 4주였어요. 지치고 그만두고 싶을때, 과식했을 때 도전 방 들어와 팀원분들 일기보며 힘내고 공감하고 마음 다잡았어요❤️이런 기회 정말 너무 감사드려요!!
그리고 매번 댓글로 한 분 한 분 신경써주시는거 정말 보통일 아닐텐데 ㅜㅜ 너무 감사드립니다!!!

:건의사항은 운동을 다신 트레이너와 연동하거나 따로 인증 가능한 시스켐이 있으면 좋을 것 같아요! 운동 루틴을 까먹게될때가 꽤 있더라구요! 그리구 운동 루틴을 주차별로 조금 다르게 해도 좋을 것 같아요!! 추가적으로 주차별로 주시는 추가 미션 (예, 산책 인증) 이 조금 더 있다면 주말에 마음 다잡고 다이어트를 하고 있다는 인식을 주말에도 가지고 갈 수 있을 것 같습니다!!

⭐️11기 도전자들께⭐️
: 다이어트가 지쳐갈때, 첫 며칠 하기 싫을 때 여러분들 일기 보면서 힘입어 조금 더 움직이고 저녁 조금 더 참고 하루 더 힘내고 그랬던 것 같아요! 1달이 지난 후에 살이 많이 빠지신 분도, 조금 빠지신 분도, 단순 운동에 재미를 부치신 분 등 다양한 변화들이 있을거라고 믿어의심치 않아요! 물론 살이 많이많이 빠지면 좋겠지만 무엇이 되었든 우린 이 한달을 통해 마음가짐과 행동이 변했다는 것에 의미가 있는 것 같아요❤️❤️ 이 계기로 더욱 더건겅한 생활을 가져요 우리!!! 여러분 덕분에 다이어트를 1달이나 해올 수 닜었어요!!
하루의 한마디 댓글이 격려가 정말 많이 힘이 되었어요!
여러분 너무 고마워요❤️❤️