안녕하세요 저는 5월부터 다이어트를 시작해서
지금 3개월째 접어들고 있어요
사실 이번 다이어트가 처음은 아니에요
그동안은 한약을 먹고 억지로 식욕을 억제하는 다이어트를 해서 요요가 심하게 오는 잘목된 다이어트를 반복했었습니다
이번에는 한약 없이 식이요법과 운동으로 정말 건강한 다이어트를 하고 있어요 닭가슴살과 고구마 계란을 주식 삼고
수영과 헬스를 꼬박 꼬박 해오면서
67kg에서 59kg까지 감량한 상태입니다
요즘 59에서 더이상 진전이 없고 좀 더디게 감량이 되고 있어요 식욕도 폭발해서 갑자기 난데없이 라면을 끓여 먹는 등
제어를 못하고 있습니다 지금 디톡스를 해야할 시기인거 같아요
다시 다이어트 맘을 굳게 다져야할 타이밍!!
디톡스 체험 신청합니다 저 정말 제대로 할 수 있어요 뽑아주세요 !!
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