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  • 크루엘랴·지존
  • 2018.07.16 23:34
  • 1
[다신 11기 필수미션] 29일차 등록 완료.
이틀 남았는데 벌써 끝난 것처럼 넘 풀어졌어요.
생리양이 젤 많은 날이라 운동을 쫌 밖에 못했네요ㅜㅜ
남은 하루동안도 모두 파이팅하세요~!!
  • 크루엘랴
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 07.17 16:05
  • 마지막까지 식단에 운동에 잘 마무리하시는것 같아 보기 좋아요.^^👍
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지존
  • 뚱스엄마
  • 07.17 13:03
  • 저도 생리양이 많아서 그땐 운동하기가 힘들더라고요.. 울컥.. 아시죠?? 기분나쁜 느낌..ㅡㅡ 대신 식단을 조절해야하는데 전 그것도 잘 못했었는데 님은 잘하고 있네요.. 어쩔수 없음 즐기라는데 참 힘들다 그죠?! ㅎㅎ 그래도 즐겨봐요^^
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지존
  • 58목표!
  • 07.17 07:13
  • 생리때는 푹 쉬어주시는것도 좋은 방법이라고 생각합니당~>< 무리하시면 안되요 ㅠ.ㅠ 따뜻한물로 씻으시고 가끔 족욕도 혈액순환에 좋다구하네요~😍
    하루는 푹쉬시고! 남은 하루 더 열심히해보ㅓ요🏃‍♀️🏃‍♀️😊
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다신
  • 자기관리99lb
  • 07.17 03:41
  • 어?😲 오늘 우리반 식단 다들 훌륭하네요 ㅋㅋ
    생리할 때는 당연히 평소보다 운동랭이 적을 수밖에 없죠.. 너무 서운해하지마셔요 식단이 좋아서 괜찮을 거에용
    이제 드디어 마지막 미션날이 왔어요~~ 오늘도 힘을 내서 식단 지키시고 종료몸무게 기대할게요!
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