view-top
  • zzzlzzl
  • 입문2018.07.17 21:38275 조회0 좋아요
종아리 알 어떻게 빼요 ㅠㅠ 너무 단단하구 커졌어요
스쿼트 런지 같은 안하던 근력 운동 하니깐 종아리가 땅땅하게 뭉치고 알이 엄청 커졌어요 ㅠㅠ 어떻게 빼나요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • zzzlzzl
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7월17일다이어트일기
7 39 지방아좀저리가

썸네일

+2
47일차-운동 중 부상
7 46 난라브

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • windy34
  • 07.18 23:18
  • 전 그냥 포기했어요 ㅎ
    어차피 나이 들면 다리근육부터 빠질 거
    그냥 키우자 후후후
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하프1/2
  • 07.18 16:57
  • 주물러야해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55옷을위하여
  • 07.18 09:13
  • 폼롤러가 알빼는데 좋다구 하더라구요
    운동 마치시구 꼭 스트레칭하세요!
    강하나의 하체스트레칭이 유명해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글