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또 빠졌어욥^^
55.5 이제 목표까지 0.5키로!
아침에 닭가슴살 삶은계란 양배추 먹고
근력운동 30분 유산소 1시간 하고 왔는데
어지러워서 밥 반공기 추가로 먹었어욥
보라카이 먹방찍고 걱정했었는데 해양스포츠를 많이 해서 그런가 많이 안쪘더라구요. 다행..
키 161 61키로로 9.1일부터 다욧시작 했었어요.
6키로 빠졌는데 어디가 빠진걸까요? 치수를 안재놔서..
나중에 인바디 잴때 근육량에 기대를. . .
예전엔 5분도 못 뛰었었는데 요즘은 10분 뛰어도 말짱한 것에 다욧 의의를 둡니다^^;;

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댓글 (14)

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초보
  • 국대형수님
  • 10.13 11:38
  • 부럽부럽
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정석
  • 아름다운이구
  • 10.13 03:27
  • 대단합니다ㅜㅜ
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정석
  • 아름다운이구
  • 10.13 03:27
  • 한달만에 6키로.....ㅎㄷㄷ......
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정석
  • 계속계속
  • 10.12 10:29
  • 모두 감사합니다^^ 모두 건강한 다욧 성공하시길 바래요^^♥
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다신
  • nabie98
  • 10.12 00:13
  • 와.. 정말 좋겠어요. 휴가도 다녀오고 다이어트도 성공 중이시라니. 진심 축하!
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초보
  • 거누♡쭈니맘
  • 10.11 15:37
  • 추카추카
    저도 51kg가 목표에용
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정석
  • eyesly
  • 10.11 15:01
  • 와 저도 자극이 막 되네요. 열심히 열심히 ㅎㄹ
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초보
  • purplemoment
  • 10.11 14:30
  • 축하드려요! 부러워요 ㅜㅜ
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입문
  • 오렌지맛쿠우
  • 10.11 13:49
  • 축하드려요 !
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지존
  • NADAng
  • 10.11 13:14
  • 대단대단ㅎㅎ 꼭 성공하시고 건강하게 유지하세요^^!
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