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  • 난아니까
  • 다신2018.07.20 17:4235 조회0 좋아요
  • 1
오늘저녁

진짜 지치고 물만먹네요
그래서일까 머리가띵해져요
저녁 배 하나도 안고픈데 오늘 목표를 채워요
단호박 달가슴살 배 도라지무침 마늘
이렇게 해서 오늘하루 1200 채워요
모두 즐거운 불금되세요

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  • 난아니까
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댓글 (12)

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다신
  • only1
  • 07.20 21:46
  • 저도 기딸리는거 같아서 더 열심히 먹은..ㅎ 힘들땐 줄이기보다 유지에 집중해야겠어요.. 몸이 축나는 느낌이라..
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다신
  • 힝향
  • 07.20 19:43
  • 진짜55 저도 입맛실종하고 싶어용ㅠ
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다신
  • 난아니까
  • 07.20 18:35
  • Elisechoi
    저도 그렇게 생각했어요
    자동 식욕억제... 그래도 1200은 채워요 운동도 꼬박꼬박하구요
    그냥 이식욕이 제식욕이였음 싶기도 해요
    워낙 소화력과 식욕이 좋은사람이라서 ㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 07.20 18:34
  • 모니카김 다이어트하고 불면증은 사라졌는데 안나던땀을 미친듯이 흘리는것 같아요
    이렇게 지치는 여름을 좋아하는 난 변태인가봐요
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다신
  • Elisechoi
  • 07.20 18:34
  • 진짜55 입맛 없으니 다이어트에는 도움이 될듯....ㅎㅎ
    운동강도 조절하셔서 건강도 잡고, 다이어트도 성공하셔여~!!😊💕
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다신
  • 난아니까
  • 07.20 18:33
  • 건강한나날
    그렇긴한데 일요일이 저주걸리는 날이여서 그때도 못먹는데 체력이 훅갈까봐 억지로 챙겨먹어요
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다신
  • 난아니까
  • 07.20 18:32
  • Elisechoi
    그쵸 병나면 큰일인데 자두라도 한입먹을까했는데 안넘어가더라구요
    그냥 이러다 말겠죠
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다신
  • 제인러브
  • 07.20 18:31
  • 여름 ㅎㅎ 힘드네요.. 아무것도 안해도 불면증에 . 피로도 빵빵 ㅡㅡ
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정석
  • 건강한나날
  • 07.20 18:31
  • 조촐해 보이나 영양만점 한접시네요~ 입맛없는 이때가 적기일거예요~!!!
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다신
  • Elisechoi
  • 07.20 18:30
  • 새콤달콤한 걸 좀 먹어보세요....그럼 입맛이 좀 돌지 않을까여....
    더워도 잘 드시고 안 아파야죠...ㅠㅠ
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