view-top

  • smilenb·입문
  • 2018.07.20 19:13
07월 20일 (음식 1314kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 869kcal
1314/ 2044 kcal
480/ 341 kcal
아침식사490kcal(37.29%)
쌀밥
 103kcal
우거지해장국
 37kcal
마늘쫑볶음
 75kcal
건새우볶음
 53kcal
배추김치
 25kcal
순두부
 47kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
양상추샐러드
 120kcal
오전 간식133kcal(10.12%)
[해태] 에이스 28g
 130kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사526kcal(40.03%)
[파리바게뜨] 단팥빵
 200kcal
[해태] 에이스 28g
 130kcal
[남양] 루카스나인 라떼
 76kcal
[오리온] 오뜨
 120kcal
오후간식165kcal(12.56%)
[롯데] 몽쉘 크림케이크
 165kcal
운동480kcal
조깅 달리기
 480kcal
  • smilenb
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 연구 (7) 저항성전분
0 142 세상을보는창
2일째되는 날...
0 51 똥강아지니식이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글