세상에 이렇게 오래 안올린줄 모르고.. 애들 방학이 무섭긴 하네요 ㅠㅠ
독일도 올해는 덥네요.. 매일 32도 찍네요. 그래도 후덥한 기후가 아니라 괜찮은데 독일 사람들은 너무 힘들어 해요 ㅎㅎ
여긴 휴가기간이라 운동나온 사람이 팍! 줄었어요.
그 동안 식습관이 너무 엉망이라 (야밤에 초콜릿에 하리보에 카라멜에 맥주에 ㅠㅠ) eating plan - 당을 줄이자!는.. 새로 짜고 운동도 좀 추가했어요. 아무래도 새로운 자극이 필요할거 같아...
한달 후 제 몸이 새로와지길 바라며 (중간에 슬로베니아랑 오스트리아 휴가는 가지만 ㅠ).. 모두 홧팅요!
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