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  • morbidoo·초보
  • 2018.07.21 06:07
Q.몸무게 잴 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 재고 운동을 시작해야하는 건가요?
아니면 운동울 다 끝내고 저녁에 재야하는건가요?
  • morbidoo
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댓글 (5)

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정석
  • 날씬하곱다
  • 07.21 22:39
  • 댓글 해주신 분들 말 처럼 항상 몸무게 재는 상황(조건)이 같으면 됩니다.
    제가 하는 방법 : 기상 후 침대에서 간단한 스트레칭후 몸무게를 잽니당
    즉, 공복상태!!!
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초보
  • 햇옴뇽
  • 07.21 15:53
  • 잴때마다 동일한 시간대에 같은 조건일때 재는게 확실한 차이를 볼 수 있는 방법이래요! 저는 항상 아침에 일어나자마자 공복상태에서 재요!
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정석
  • jiwoo038
  • 07.21 11:07
  • 아침에재는몸무게가진짜몸무게에요🤗
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.21 07:33
  • 운동전에 재세요 식사도 물도 안먹고 아침공복 체중 재듯이 재는게 제일 좋아요
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다신
  • ssoma
  • 07.21 06:16
  • 편한데로 하세요. 단 다른 날도 오늘과 같은 조건이면 좋겠죠??
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