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Q.발목이랑 무릎 무리안가는 운동좀 알려주세요!!
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170cm86kg 여자 입니다 운동을 할려고 하는데 몇시간만 빡세게 걸어도 새벽에 무릎이랑 발목이 너무 아파서 잠을 잘못자는데 무릎 발목 자극 안가는 운동이 있을까요,,? 알려주세요!! 여러분 !!
  • 수지니요
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 07.24 06:35
  • 수영
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