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  • 러브폴미덕미
  • 정석2018.07.23 21:2627 조회2 좋아요
7월23일 시작^^

공복유산소

저그냥 체중 안잴래요T.T 스트레스 코티솔호르몬 폭팔합니다

아침 황도.채소.선식.유산균.센트롬

점심 저희아이와 집대청소후 짜장며1그릇씩T.T
저녁은 떡볶이랑 수박
식단이 살빠지면 이상한 식단이네요.낼부턴 식단에 조금더 신경써야할듯요
저녁운동 걷기 1시간30분

만보클리어^^

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댓글 (2)

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정석
  • 러브폴미덕미
  • 07.23 21:56
  • 먹어봤던그맛!! 네네^^홧팅해요~~
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.23 21:42
  • 만보~~^^♡
    넵
    우리 체중 마지막 달에 한번재요ㅠ
    스트레스 없이 해야징
    덕미님 홧팅

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