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07월 23일 (음식 1189kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1189/ 1851 kcal
360/ 309 kcal
아침식사376kcal(31.62%)
에어프라이기 조리
잡곡밥
255kcal
[굽네] 닭가슴살 그릴 비엔나
102kcal
당근
8kcal
피망
5kcal
양배추
6kcal
점심식사406kcal(34.15%)
삶은 계란
160kcal
사과
65kcal
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
140kcal
[굽네] 닭가슴살 그릴 비엔나
41kcal
오후간식2kcal(0.17%)
페퍼민트차
2kcal
저녁식사405kcal(34.06%)
양배추
6kcal
피망
5kcal
당근
1kcal
잡곡밥
170kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
[대림선] 안심오리 오리바베큐 슬라이스
185kcal
가지무침
31kcal
운동360kcal
복싱 권투
360kcal
  • 짱이궁뎅이
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