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  • 난아니까
  • 다신2018.07.24 06:5340 조회0 좋아요
  • 1
화요일아침

콩국과 귀리우유만남
현미떡 멸치 꽈리고추볶음
땀을 너무 흘리니 탄수화물과 나트륨이 많이 필요한가봐요
자꾸 손쉽게 먹을수있는 빵종류에 손이가고 저녁에 머리가 띵 하더라구요
그래서 오늘은 아침부터 탄수화물과 나트륨을 좀 섭취해봐야 겠어요

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  • 난아니까
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댓글 (6)

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다신
  • 난아니까
  • 07.24 15:44
  • 힝향
    저두요 정말 최선을 다하고 싶은데 나의 인내력이 고작이정도야?하고 실망하고
    하지만 날씨탓이겠죠? ㅠㅠ
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다신
  • 힝향
  • 07.24 15:39
  • 더위가 가셔야 좀 다이어트에 집중할수 있을꺼같은 핑계..ㅋㅋㅋ
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다신
  • 난아니까
  • 07.24 10:51
  • only1
    전 아침부터 식구들 먹일 오리삶고 내 단호박찌고 계란삶고 집이 불덩이예요
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다신
  • 난아니까
  • 07.24 10:51
  • 궁디실화냐
    그러게요 이놈의 날씨가 사람 여럿 잡을것 같아요
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다신
  • only1
  • 07.24 10:16
  • 저도 오늘 아침은 일반식으로 시작했어요.. 있는거 꺼내먹으면되니 편하긴 하더라구요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.24 07:01
  • 저만 그런 게 아니었군요. 어제 머리가 빠개질 것 같더라구요. 정신이 나가는 줄
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