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  • 화이트별똥별·초보
  • 2018.07.24 09:50
Q.인바디 체크
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현재 16시간 간헐적단식
하루 900kcal 식사
오전 자전거타기 50분
저녁 홈트레이닝 30분
이렇게 다이어트를 하고 있어요.
이제 일주일이 지났지만 0.5kg빠졌습니다. ㅜ ㅜ

혹시 근육량이 늘었는지 체크하고 싶은데요~
다른분들은 어떤 방법으로 인바디 체크를 하시는지 궁금해요!!

좋은 제품있으면 추천도 감사해요^.^

이 글 읽으시는 분들 원하는 몸이 될 때까지 꾸준히 다이어트 해요!!
  • 화이트별똥별
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학생 다이어트
1 73 살빼면예쁠텐데
방울토마토 양
2 75 냠아니고얍

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댓글 (3)

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초보
  • 화이트별똥별
  • 07.24 16:39
  • 1키로찌우긔융블y 감사합니다^.^
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다신
  • /습관
  • 07.24 10:27
  • 가까운 보건소 가서 재시는게 가장 정확합니다
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정석
  • 융블y
  • 07.24 10:21
  • 전 스마트체중계 이용하고 있어용
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