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  • Wgtt79·정석
  • 2018.07.24 22:34
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07월 24일 (음식 1153kcal, 운동 690kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1174kcal
1153/ 1964 kcal
690/ 327 kcal
아침식사347kcal(30.10%)
아메리카노
 5kcal
아침 토스트식빵
 194kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
오전 간식15kcal(1.30%)
참외
 15kcal
점심식사522kcal(45.27%)
문어초밥
 392kcal
[롯데] 명가팥빙수
 130kcal
저녁식사269kcal(23.33%)
밀면
 132kcal
[BBQ] 매운맛양념치킨
 137kcal
운동690kcal
10분댄스 복근운동
 180kcal
6분만에 200칼로리
 200kcal
10분댄스 복근운동
 180kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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