153 에 53키로 작년12월 67키로에서 6개월동안 자연스럽게?업무과다와 술자리가 줄어듬으로 7키로 빠지고 한달반정도에 6키로감량 정체기의 기운과 생리주기로 클렌즈 감행 1kg감량 보식 어제부터 들어갔는데 아침 망고한컵 점심 고구마작은거하나 저녁 아몬드 브리즈로 하고있는데 체중계면 스트레스 받을것같아서 안재는중임 오늘은 경락받으러 갈거구//
8월마지막주까지 48키로 목표잡고있음 최종목표는 41-43키로유지//
40키로때에 진입하면 팔이랑 부유방 지방흡입 고려중이다//
인생최저 체중일때도 도드라져서 ㅜㅜ
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