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  • 다이어트성공기v·입문
  • 2018.07.25 19:36
Q.다이어트본격적으로 하는 것은 처음입니다 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
미리할것을... ㅠㅠ 이제부터 조금씩 운동해서 빼는게 목적인데.. 중간에 여행을 다녀오면 식단 조절ㅇ 어려울것 같은데 괜찮을까요..?
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식단이요ㅠㅠㅠ
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초보
  • 살랑살랑꽃바람
  • 07.25 20:21
  • 여행을 가더라도 먹는 것은 조절하실수 있죠 탕 같은것도 국물말고 건더기 위주로 드시고 1그릇 다 안드시고 반그릇이나 3분의 2만 드시면 되니까요! 뭐든 의지가 중요해요 ㅠ
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