항상 굶어서, 극단적인 식이로만 살을 빼다가 이번 방학에 마음 먹고 운동+건강한 식단으로 열심히 다이어트 중인 21살 대학생입니다! 그래프 보시면 아시겠지만, 원래 제 평균 몸무게는 58키로였는데 굶어서 54키로까지 뺐다가 그대로 요요가 와서 60이 넘도록 쪘었어요...요즘은 요거트나 과일, 채소, 두부, 닭가슴살 위주로 식단 유지하면서 필라테스와 방송 댄스로 다이어트 중입니다ㅜ.ㅠ 그런데 문제는 제가 군것질에 환장하고 탄수화물, 특히 밀가루 음식에는 맥을 못 추린다는 겁니다..ㅠㅠ 곤약 면이 맛도 좋고 군것질 대체하기 칼로리도 낮아서 좋다는 이야기를 들어서 체험단 꼭 활동해보고 싶어요~!!! 다이어트 성공하는 그날까지..화이팅!
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