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  • 빡다터·정석
  • 2018.07.27 14:15
  • 1
🔥눈바디 중간점검🔥

날짜별로 눈바디 정리좀 해봤습니다!!

처음이 87.7
오늘이 78.8 이네요ㅠㅜㅜ

다리살이 좀 빠졋나요...
다리운동 정말 열심히 했는데....
다리운동 유튜브 땅끄 허벅지 시리즈
다했어요!!허벅지 안쪽살 빨리빼기!!정말 효과잇는거같아요
5분인데 정말 힘들어요...
추천드려요!!!전 시작한 한달 좀 넘었습니당ㅎㅎㅎ

요즘 소홀해져서 다시 마음잡습니다!!!!!

다들 힘내요!!!목표까지 약 3달남았네요ㅎㅎㅎ

빡다이어트!!!🖤❤🖤❤
  • 빡다터
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댓글 (82)

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댓글리스트

초보
  • 강인호
  • 04.04 20:27
  • 많이빠지셨어요ㅎ
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초보
  • syk23
  • 09.13 03:28
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Arctic
  • 08.16 04:30
  • 우와... 우와 정말 대단하세요!!!
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초보
  • 개리엄마
  • 08.08 00:05
  • 체중도 많이 빼셨지만, 진짜 눈바디 엄청나네요! 키가 크신가봐요 몸무게가 믿기지 않을 정도로 날씬한데여~~ 팔 다리 배 모두 눈에 띄게 슬림해지셨네요 1달만에 이리 빠지면 주변에서 깜짝 놀라실듯! ㅎㅎ 대단하세요 축하드려요! 화이팅~~ 앞으로도 변화하시는 모습 보여주세요 저도 힘낼게요ㅠ
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정석
  • 빡다터
  • 08.04 10:23
  • 닉네임으아 넵!꼭 하비 탈출해서 후기 올릴게요!!!!
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초보
  • 닉네임으아
  • 08.04 10:22
  • 진짜 너무 멋지셔서 북마크해놓았습니다~~앞으로도 화이팅하시고 또 멋진글 올려주세용!!^^
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정석
  • 빡다터
  • 08.04 10:20
  • 닉네임으아 정말 식단은 관리안했어욤...ㅜㅜ다른운동도 안하구ㅜ
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정석
  • 빡다터
  • 08.04 10:19
  • 날씨늘씬 처음엔 한번씩만했어요!그러다가 적응되면 아침 저녁으로 하루 두번씩 해줬습니당
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초보
  • 닉네임으아
  • 08.04 09:46
  • 우와대박ㅜㅜ진짜대박이예요~~~
    부러워요ㅜㅜ식단은어떻게하셨어요?다른운동도 병행하셨어요?ㅜㅜ너무대단하셔서 궁금해요!!부러워요ㅜㅜ
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초보
  • 말랑하도다
  • 08.04 00:45
  • 다리뿐만 아니라 허리라인도 많이 달라지셨어요
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