다이어트

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6일차 등록완료.

폰들고 잠들었네요😅
자다깨서 올려요~
계란후라이는 기름 안두르고 구웟더니 맛이 없네요ㅎ
내일은 살짝 두르고 해야겠어요 ㅋㅋ 맛은 포기할수 없죵ㅎㅎㅎ
모두들 수고하셨어요~~꿀잠되세용~💕

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52돌아가쟈
07.29 20:08
lovelymi 저도 그냥 에어컨틀고 하게요
삼복더워에 땀낼라고 하다가 골로 가겠어요😂😆😅😖💦
체중감량 많이 하신분들 특징이 탄탄반 미션위주로 운동 하신것 같더라구요
저도 횟수를 늘려서 해보려구요😤
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lovelymi
07.29 14:55
zhs6943 저는 에어컨 틀어놓고 해요. 배가 찬 편이여서 자가발열복대하구요. ㅎㅎ 안틀면 지쳐서 안되여. 틀고 시원하니 힘내서 하셔요. 저도 탄탄반미션이 더 좋아서 같이 병행했어요~
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52돌아가쟈
07.29 14:03
자기관리99lb 체중빼는데는 탄탄반미션이 더 효율적이였던것 같아서요(집중체중감량반 이라고 하더라구요)핫바디반 미션은 앞자리바뀌면 시도하려구요😁자기님도 오늘도 화이팅!💕💕
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52돌아가쟈
07.29 14:01
lovelymi 감사합니다^^운동하다 더워죽을것 같아서 에어컨 약하게 틀고 했더니 땀을 별로 안흘린것 같아요
러블리님은 운동하실때 어떻게 하세요?
에어컨 틀까말까 고민중..🤔
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자기관리99lb
07.29 13:01
계란후라이가 팬케이크처럼 됐는데 역시 기름맛이 조금은 필요해요😋
운동보면서 탄탄반 때 했던 운동도 열심이시네요
저도 오늘 2주차에는 병행할까 고민하고 있었는데 할 수 있는데까지 해볼게요!
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