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  • 난아니까
  • 다신2018.07.29 18:5738 조회0 좋아요
  • 1
저녁
오늘저녁은 순대를 먹었어요
순대가 생각보다 칼로리가 얼마안되게 나와있는데
나트륨은 꽤 나가죠
오늘 아침점심은 나트륨을 빼고 먹어서 그나마 다해이지만요
그것도 4시쯤에 먹었어요
바람도 많이 불고 소화도 된것 같으니 운동을 시작해야겠어요

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댓글 (2)

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다신
  • only1
  • 07.29 23:19
  • 저도 칼로리랑 당분만 신경쓰다보니 나트륨 놓칠때 많더라구요😑
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.29 21:33
  • 아자! 근력운동
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